乳腺增生的自我治疗及预防方法

      病情分析：
      您好，乳腺增生女性很常见的，不用太担心，乳腺增生很您的心情，劳累程度，肥胖，自己作息有关系。
      指导意见：
      建议您如果想预防乳腺增生，首先别让自己太肥胖了，不然脂肪会转化为一部分激素，引起内分泌紊乱。同时，需要您保持良好的情绪，按时作息，适当的锻炼身体，都是可以减轻及预防乳腺增生的。

      病情分析：
      你好，一般情况下主张保守治疗乳腺增生，因为手术治疗不仅损伤大费用高而且治标不治本，但是当乳腺增生较严重时，
      指导意见：
      比如发现开始有肿块质地开始变硬、肿块短期内增多或者在治疗过程中症状加重等等这些迹象，应该怀疑有癌变的可能，必要时进行手术治疗。祝你早日康复

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，一般这种情况是可以做一个B超检查，看一下具体的性质，乳腺增生比较严重，是可以通过手术治疗
      指导意见：
      你平时是可以适当的热敷按摩乳房以及配合中药调理，做一些扩胸运动，要保持心情的愉快，祝您健康
      以上是对“乳腺增生的自我治疗及预防方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述女性乳腺增生是常见病，多发病。由于肝气不舒，肝郁气结，痰气郁结，需要舒肝理气，活血化瘀。
      指导意见：
      建议：首先口服逍遥丸及乳癖消。其次保持乐观心态，避免生气。最后平时用木质梳子舒通双侧乳腺。