我是个高中生170就已经72公斤想运动减肥应该怎么

      病情分析：
      您好，这样子的话体重还可以的，可注意每天运动的，注意饮食清淡的的，
      指导意见：
      这样子的话可注意每天运动的，可注意喝蜂蜜水的，连续三天都喝蜂蜜的，这样子的话比较好的。如果想比较瘦的快点的，可注意连续三天口服蜂蜜的，一个月可以进行两次得。
      

      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话可以多运动减肥比较合适的的。
      指导意见：
      对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，一般可以每天跑步四十分钟左右比较合适。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
      
      以上是对“我是个高中生170就已经72公斤想运动减肥应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！