比较怕冷白发多特别是两鬓大便很少成型而且粘腻吃枸杞

      你好，你的舌苔和症状属于脾肾阳虚，不能吃枸杞，因为枸杞是滋阴的，越吃越重。建议你服用中成药金匮肾气丸治疗调理，可以温肾补阳，平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳
      

      病情分析：
      你的情况是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，同时服用五衍宗子丸，补中益气丸等药物
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，还是由于肾虚亏损的症状引发的，需要对症治疗
      指导意见：
      另外要注意配合清淡饮食为主，适当的参加户外活动，饮食上增加富含蛋白质类食物的摄入
      
      以上是对“比较怕冷白发多特别是两鬓大便很少成型而且粘腻吃枸杞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，从您的症状上看，多考虑是脾肾阳虚的表现
      指导意见：
      建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辨证分析，然后用药调理，最好不要自己服用药物