强直性脊柱炎三年了，可以慢跑吗

      病情分析：
      你好，可以适当的运动，先从走路，快走慢慢进行，不要一下子过快
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
      指导意见：
      一般来讲这个病的好发部位主要累积骶髂关节，治疗的目的在于防止预防后期的畸形，一定要保持正确的体位。
      

      锻炼对于强直性脊柱炎患者是很有益的，能够帮助患者有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,也可控制病情发展。在控制关节疼痛的同时, 应及时、循序渐进地行关节活动。慢跑、游泳和打太极拳等运动都合适的运动都适合强直性脊柱炎患者。
      
      以上是对“强直性脊柱炎三年了，可以慢跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！