病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你目前的状况主要是睡眠障碍,如果持续存在需要干预治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,你以入睡困难为主,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗。
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