有问必答网心理健康科失眠 → 记忆力很不好,感觉脑子里一片空白

记忆力很不好,感觉脑子里一片空白

男 | 29岁 2017-08-10 16:25:08 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 记忆力很不好,感觉脑子里一片空白,很多事情都记不住

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-08-10 16:25:41 我要投诉

      病情分析:
      好:根据你所描诉的情况来看,你应该是患了神经衰弱,这是记忆力减退的原因
      指导意见:
      建议你要合理膳食,均衡营养,补充好铁质,不要贫血。保持心态乐观,多做有氧运动每天要达到30分钟以上,出汗更好,运动可以缓解压力,放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的

2017-08-10 16:31 ask79992486eo 追问

感觉老是犯困,如果安静下来看书一下就好困,跟这个有没有关系

2017-08-10 20:18医生回答:

你好,具体情况建议去医院看看,祝你身体健康。

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-10 16:36:36

      病情分析:
      你目前的状况主要是记忆和思维方面的问题,如果持续存在,需要干预治疗。
      指导意见:
      你目前的状况建议到正规医院的精神科就诊,医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗。

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2017-08-10 16:31:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,年轻人记忆力就下降了?应该还是事情多造成的吧,平时应该注意
      指导意见:
      年轻人记忆力就下降了?应该还是事情多造成的吧,平时应该注意多休息,减轻各种压力,学会给心情放松。
      以上是对“记忆力很不好,感觉脑子里一片空白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-10 16:32 ask79992486eo 追问

有没有什么可以改善的,我如果安静下来看书一会就困

2017-08-10 16:37医生回答:

可以用些补脑液之类的

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-10 16:38:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时工作生活压力大吗,有没有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
      指导意见:
      建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力。

2017-08-10 16:39 ask79992486eo 追问

压力是有点大

2017-08-11 07:23医生回答:

尽量及减减压,多看看事情好的方面,放宽心态,加强营养调理好状态。

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