我是高中在校生，每日三操都得跑

      您好。建议您最好去正规医院就诊。由专科医生通过面诊，详细了解病情及病史，仔细查体，做一些有针对性的相对全面的检查，有了相对准确的诊断的基础上采取对您最有利的治疗方案。塑体锻炼

      病情分析：
      根据你所提供的情况，你的小腿粗是因为你经常锻炼导致的。这个后天没有办法改变。
      指导意见：
      唯一可以让你小腿变瘦的方法就是使用肉毒素进行注射，这样可以达到瘦腿的效果，但是你就不会像以前这样这么有劲儿。

      病情分析：
      你好，这种现象往往是由于跑步造成的肌肉。这个是常见的，许多人都是如此。
      指导意见：
      可以坚持做腿部的按摩，尤其是跑步后一定要按摩放松，往往效果较好。以及热水泡腿，躺着床上做抬腿运动等。
      以上是对“我是高中在校生，每日三操都得跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所描述的情况，我认为想要让小腿显瘦，其实是比较难以做到的。
      指导意见：
      你现在运动的数量也不少，这会刺激局部肌肉的增长。你比较适合的运动是游泳。