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怎么样玩手机保护眼睛

女 | 17岁 2017-08-12 06:16:10 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 怎么样玩手机保护眼睛,不长度数,怎么样要度数变小

医生回复区

冀永梅
冀永梅 医师 擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等,为您介绍内科常见病预防 帮助网友:20093称赞:61
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2017-08-12 08:45:12 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你叙述的情况看,玩手机时间过长,可能会使近视度数增加。
      指导意见:
      建议玩手机半小时左右,最好向远处眺望一会,多从事户外运动,多观赏绿色植物。

2017-08-12 08:45 ask79981105n5 追问

看电视可以不戴眼镜吗?

2017-08-12 08:50医生回答:

如看电视感觉模糊,最好戴镜。

刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2018-06-08 14:32:13 我要投诉

      您好,根据您的情况使用电子产品会对眼睛造成很大的伤害,建议平时还是少玩手机。如果在必须要用的情况下,建议用一个小时就要休息半个小时。多做远眺动作多看远方的绿色植物

张智敏
张智敏 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 近视,小儿斜视,弱视,干眼症. 帮助网友:10286称赞:59
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2017-08-12 08:46:15 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,您好,根据的描述,如果长期玩手机的话,可能会得近视。而且目前近视没有什么很好的治疗方法。
      指导意见:
      建议,如果有近视的话,佩戴合适的眼镜,平时手机电脑尽量少用,多看远处和绿色,看书学习姿势要端正,光线充足,一般三十到四十分钟左右休息几分钟,调节一下,多看远处和绿色,每半年左右复查一次。
      以上是对“怎么样玩手机保护眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王盼阁
王盼阁 主治医师 擅长: 眼科白内障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻窦炎,中耳炎等 帮助网友:31796称赞:130
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2017-08-12 09:11:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,怎么样玩手机,都会对眼睛有害的。
      指导意见:
      建议你应该最好不要再玩手机了,因为只要是玩手机,就会造成眼睛的疲劳,就回对眼睛有伤害的,

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