怎么保护眼睛，，，，

      青少年要注意眼部卫生和用眼习惯，多洗手不揉眼睛。平时看东西要避免长时间近距离用眼，看一会休息一会，尤其是手机电脑等电子产品要少用

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况保护眼睛首先要注意用眼卫生，不要过度用眼注意休息。
      指导意见：
      平时每天可以做眼保健操，多看远处多看绿色的植物。可以滴保护眼睛的滴剂。

      病情分析：
      你好减少长时间用眼过度而且，需要减少眼压过高发生，同时需要保证长时间用眼，避免玩电脑玩手机。
      指导意见：
      一个小时就需要及时眺望远方而且需要，做眼保健操呢并且，需要做好眼部按摩而且，需要累时候闭目养神。另外不可以经常熬夜的！
      以上是对“怎么保护眼睛，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况有没有滴过什么眼药水？有没有其他的不适？有没有滴过什么眼药水？有没有咨询过医生？
      指导意见：
      建议你到专业眼科看看！平时养成良好的用眼习惯！避免长时间电脑用眼！可以做做眼保健操！祝你身体健康！

      病情分析：
      根据你的描述，用眼不卫生，如疲劳，光线太强都会导致视力下降
      指导意见：
      建议你平时，注意看书学习时间长，可以让眼睛休息会，看看远方，看绿色的树，平时多吃蔬菜，水果，肝，胡萝卜等