今天爬了五个小时的山

女 | 19岁 2017-08-13 00:53:11 2人回复来自韶关市

健康咨询描述：今天爬了五个小时的山，现在手很酸，为什么手会酸？怎么解决呢？酸到睡不着

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杨力南宫市妇幼保健院护师擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕帮助网友：38691称赞：64

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2017-08-13 01:56:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该还是过于疲劳体内乳酸堆积导致的。
      指导意见：
      建议进行按摩和热敷，看看能不能改善，多进行手指的伸展，手腕活动，这种症状也能改善。

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

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2017-08-13 05:48:42 我要投诉

      病情分析：
      你今天爬了5个小时的山，现在手很酸，睡到睡不着觉，怎么会出现手酸。
      指导意见：
      指导意见，爬山你可能是手脚並用引起的，因为手平时没有这样的累活，可以用热敷，然后涂上玉林牌正骨水。