放假期间因为睡得较晚一般较晚起床然后今天8点就起床

      病情分析：
      您好姑娘！根据您的描述症状应该就是长时间在家里不出门活动锻炼锻炼身体，过度熬夜，吃饭太少引起的神经衰弱，营养不良引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议：你还是个孩子，一定不要长时间宅在家里，一定要出去活动锻炼锻炼身体，到大自然中去，呼吸呼吸新鲜空气。晚上不要过度熬夜，回来营养，多吃点新鲜蔬菜水果少吃馒头，适当活动锻炼身体。就能健康减肥。
      

      病情分析：
      头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.
      指导意见：
      还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.。。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，通过看您描述的问题，现在主要考虑是低血糖引起的。
      指导意见：
      这个可能和最近饮食不规律，饮食少有关系的，这种情况补充能量后稍微休息会有好转的
      
      以上是对“放假期间因为睡得较晚一般较晚起床然后今天8点就起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！