晚上睡觉一闭上眼睛都是很恐怖的画面

女 | 16岁 2017-08-13 13:14:46 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：晚上睡觉一闭上眼睛都是很恐怖的画面，晚上睡觉关灯睡都感觉有人一样，不敢睡，白天困的要死又睡不着，心情特别烦躁。应该怎么办？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-08-13 13:17:51

      病情分析：
      您好，根据您的提问，不知是否之前有看恐怖片的习惯，如果有，应立即停止。
      指导意见：
      建议您可以选择口服中药治疗，中医讲是心胆气虚，您可以尝试口服中成药安神温胆丸治疗，平时用玫瑰花、淡竹叶泡水喝，此外，还可以适度做点运动。临睡前听点轻音乐。

周庆节护师擅长: 儿科的常见疾病,如小儿感冒,发热,手足口病等等帮助网友：5085称赞：2

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2017-08-13 13:21:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个现象，主要考虑是心理压力大引起的。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上清淡一点

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夏芳朝阳县中心医院主治医师擅长: 结膜炎，角膜炎，白内障，青光眼，眼底病等。帮助网友：5023称赞：2

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2017-08-13 13:23:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，您的情况属于精神心理因素导致的
      指导意见：
      建议放松心态，避免看恐怖电视以及小说。多接触户外活动，也可以咨询心里医生帮忙指导一下
      以上是对“晚上睡觉一闭上眼睛都是很恐怖的画面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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