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我十四岁肚子大,都是肉

女 | 14岁 2017-08-14 13:06:47 6人回复 来自

健康咨询描述: 我十四岁肚子大,都是肉,怎么减,特别大,我做过检查,什么事都没有,但是肚子特别大

医生回复区

张秀琼
张秀琼 自贡市第三人民医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产, 帮助网友:39235称赞:3
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2017-08-14 13:08:01

      病情分析:
      你好,检查都正常的,那么还和平时锻炼少,不注意有关系的。
      指导意见:
      这种情况没有好办法,只能在于平时注意锻炼身体,比如郑多燕的体操,游泳,竞走锻炼等
      

刘希凤
刘希凤 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 围产期护理,母乳喂养,产后护理,阴道炎,子宫颈糜烂 帮助网友:37041称赞:17
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2017-08-14 13:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,14岁正是身体发育期,不要刻意的减肥。
      指导意见:
      建议你养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,多吃蔬菜和水果,多吃含优质蛋白质及含钙的食物,少吃高脂肪的食物及甜食,多运动,主要通过运动锻炼身体以减轻腹部脂肪。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-08-14 13:08:25 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是你吃的多,活动量小,营养过剩造成的,应该减肥啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,不要吃油腻的东西,这样慢慢就瘦了
      
      以上是对“我十四岁肚子大,都是肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-08-14 13:08:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你肚子上的肉比较多,当然是要控制饭量,
      指导意见:
      多运动来减肥了,你是否平时爱喝可乐或者雪碧这类的碳酸的饮料呢,注意一下饮食。
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-08-14 13:09:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你今年十四岁,肚子大,都是肉,检查过没有异常情况就是肚子大。
      指导意见:
      要注意合理饮食,一日三餐按时吃饭,晚饭少吃以素食为主,配合坚持锻炼,才能健康瘦下来。
      

姜婷
姜婷 宜黄县人民医院   主管护师 擅长: 擅长子宫颈炎,外阴瘙痒,子宫肌瘤,母婴保健等。 帮助网友:2420
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2017-08-14 13:11:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的诉说情况,肚子都是肉,胖,没有其它毛病。要减肥。
      指导意见:
      肚子都是肉,胖,没有其它毛病。要减肥。少吃,多运动。注意营养搭配。合理运动。会有效果的
      

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