健康咨询描述: 单独一个人在房间里特别害怕晚上特别怕黑不敢一个人睡觉连一个人单独洗澡都不敢
病情分析:
你好,根据你的描述,您可能是比较缺乏安全感,比较害怕。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您可以试试把门锁好,把灯打开,可以和家人打打电话。
病情分析:
可能生活中发生过令你感到害怕的事情,使你产生了恐惧,焦虑心理,晚上不敢一个人睡觉,洗澡。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪。在晚上害怕时可以让家人陪伴,听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗使用系统脱敏疗法进行治疗。
病情分析:
你好,看了你的描述,你已经17岁了,马上就是成年人了,不能这么胆小
指导意见:
一般小朋友八九岁的时候就要自己在一个房间里水,平时不要看恐怖片,但是,你现在的年纪,你应该能够理解世间没有鬼怪,都是心理作怪
以上是对“单独一个人在房间里特别害怕晚上特别怕黑不敢一个人睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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