健康咨询描述: 强直两年,髋关节痛,想问一下我要针对髋部做锻炼的话,应该怎么锻炼?
想得到怎样的帮助:强直两年,髋关节痛,想问一下我要针对髋部做锻炼的话,应该怎么锻炼?
病情分析:
根据你所提供的情况,强直性脊柱炎是一种免疫系统疾病最常见的临床表现是疼痛和。脊柱的竹节样改变
指导意见:
像这种情况的话,你就不要进行高强度的锻炼了。适当的锻炼,也还是可以的。现在医学对于强直性脊柱炎的治疗没有特别好的办法,都是针对性的治疗。比如说疼痛就吃一些止痛药。
病情分析:
强直性脊柱炎引起的髋关节疼痛,大多是髋关节内部无菌性的炎症造成的。
指导意见:
髋关节的运动可以做反复的屈伸下蹲动作。局部可以做物理治疗,改善髋关节股骨头的微循环。
强直性脊柱炎患者可以进行局部的功能锻炼,针对活动受限的关节,主要进行屈伸练习,髋关节功能障碍的患者可以多做穿脱鞋袜、裤子及起立、下蹲等生活自理能力的训练。
以上是对“强直两年,髋关节怎么锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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