昨天做完运动开始，肩膀就出现了疼痛的情况

      病情分析：
      肩周炎是不分年龄的肩周炎犯的主要原因是关节受到限制。是肩膀周围的软组织无菌性粘连，引起屈伸障碍，同时引起疼痛。
      指导意见：
      建议采用中医保守治疗的方法，如早期可以推拿，烤电等中期疼痛加剧可以针灸加艾灸，效果显著，在平时应注意加强肩部活动量，特别要注意肩部的保暖

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。
      指导意见：
      建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况可能是有肌肉拉伤或者是扭伤的现象
      指导意见：
      建议你这段时间多休息，口服舒筋活血片，外用云南白药气雾剂，可以配合按摩，热敷等
      以上是对“昨天做完运动开始，肩膀就出现了疼痛的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您所说的疼痛考虑是运动过度导致肌肉的拉伤所引起来的。
      指导意见：
      治疗的话，可以继续热敷，同时口服消炎活血止疼的药物，并外涂活血消肿的药水。