肩膀运动后开始疼痛。
健康咨询描述： 本人搭脚手架20多年了肩膀出来没有痛过就在今天早晨我跑完步后肩膀开始疼痛到了晚上痛的很厉害手太一下就疼的不行
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医生回复区
病情分析：
你好，你说今天早上跑完步以后，肩膀开始疼痛？正常情况下，跑步以后腿部肌肉会有疼痛感，肩膀很少有发生这种情况的。
指导意见：
你是不是做了上肢的运动？例如引体向上，平板支撑等。肩膀疼痛，一般考虑是肌肉拉伤，如果你没有做其他运动，仅仅是跑步的话，应该就是上臂摆动姿势不对，幅度太大引起的。可以适当进行热敷，按摩等，如果明天还是疼痛明显的话，可以使用止痛膏。
我从来都没有跑过步是不是我跑步的时候甩的弧度很大导致的
应该是你跑步前没有做好准备，活动摆臂幅度太大引起的，这种情况一般不会拉伤很严重，所以，不用太担心，休息一晚上，明天应该就不会这么疼痛。
也就是说先观察两天看看对吧如果要是明天还是一样疼是不是要去医院拍片子
应该不会是骨骼出现问题，如果是骨头出现了问题的话，会疼痛比较严重，肌肉拉伤，拍片子也看不出来。你热敷一下看看，明天如果缓解的话，就没有问题。
好的谢谢你
不用客气，第一次运动一定要注意活动的强度和幅度。
这种情况考虑劳累导致的肌肉关节劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，缓解疼痛，如果长时间不舒服，就需要去医院骨科进一步就诊。
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病情分析：
你好，考虑是今天突然运动过用力导致的，当然也不排除肩周炎
指导意见：
建议先休息两天看看，如果还没有好，就建议去医院拍个片子看看，考虑看是不是肩周炎，如果是，就建议做理疗治疗，并且手尽量多注意休息，不要提太重的东西
以上是对“肩膀运动后开始疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述来看，初步考虑可能是肩周炎。肩周炎表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。
指导意见：
建议：根据你的情况来看，需注意肩部保暖，给予消炎镇痛药物治疗，局部贴敷消炎镇痛药膏，结合局部艾灸、毛巾热敷等，做肩部外展、旋转动作。
病情分析：
根据你的描述，你是搭脚手架20多年了，肩膀就没有疼痛过，在今天早晨跑完步后肩膀开始疼痛直到晚上疼的很厉害，手抬一下就很疼痛。
指导意见：
给你的建议是，考虑你在今天早上跑完步后肩膀就疼痛的很厉害应该是在跑步的时候导致肩部损伤导致的也可能是肌肉韧带拉伤，也可能是颈椎疾病导致的，你需要去正规医院进行x光和ct检查后确诊。根据检查结果进行治疗，如果检查没有问题就可能是肌肉韧带拉伤导致，可以按摩，保暖，以及理疗等物理治疗。
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