病情分析:
你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见:
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
病情分析:
经常做梦,一般都是神经比较紧张的人,思维比较活跃的人,中医认为是和心神失养有关系,也是不能很好进入深睡眠的表现
指导意见:
可以通过中医的养心安神的方法进行调补,同时加强体育锻炼,增加身体功能,可以做一些适当的养生运动,有助于改善这种情况,平时可以喝合欢花茶辅助
病情分析:
你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
指导意见:
你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
以上是对“爱做梦,不管白天晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你平时不要想事情过多学会自我调节,可以服用安神补脑丸或者是养心安神丸来治疗。
病情分析:
根据你的情况考虑是有心理因素或是植物神经紊乱导致的
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和舒乐安定进行治疗,
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