双腿很肥，想快速瘦下来

      你的年纪是不可以用节食吃减肥药和打针的方法来快速的进行减肥的，你的年纪还在生长，发育时期不要吃零食，不要吃膨化食品，碳酸饮料，要注意适当的运动，同时要调节饮食，不要吃油性过大的食物

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥需要坚持。

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况，双腿很肥，现在想瘦下来，我们也不建议使用减肥产品的，建议您可以通过每天长期跑步，吃饭吃七八分饱就可以了。
      指导意见：
      建议您不要熬夜，作息规律，不要喝碳酸饮料，坚持长期跑步，每次要达到一小时左右，早晚都要跑，跑完注意按摩或是送送腿部肌肉
      以上是对“双腿很肥，想快速瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个现象，建议您平时可以多跑步运动。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，尽量去少吃零食，多做运动。

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状，和饮食运动有关系的
      指导意见：
      建议您注意休息，少吃面食，少吃肥肉，多吃蔬菜水果，每天跑步两次，一次二十分