脚踝以前扭过韧带松弛想问问怎么恢复韧带张力

      病情分析：
      目前的这种情况，需要看具体的关节功能改善情况，采取相对应的措施，评估具体的治疗方案。
      指导意见：
      所以应该根据具体的情况综合评估，进行对症治疗，不是盲目的确定，要避免过度剧烈活动。

      你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况，提高韧带张力，维持关节的稳定性，可以通过针灸推拿的办法去解决，再一个，可以做一做。温热疗法。

      病情分析：
      你好。骨头没事就好。每天使用云南白药喷剂或者是消肿止痛酊搽。
      指导意见：
      我的建议是，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。
      以上是对“脚踝以前扭过韧带松弛想问问怎么恢复韧带张力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你说的这种情况，现在就是一个脚踝扭伤以后引起了，脚踝部位的张力减弱的问题。
      指导意见：
      如果要加强这种脚踝部位韧带的张力，那么我觉得你就应该进行一些，适宜于脚踝部位的功能恢复的功能锻炼。

      病情分析：
      脚踝扭伤后韧带松弛是拍片？还是你自己的感觉？类似情况超过一个月只能纠正，去正规医院有专业支具，三个月内不能负重、减少行走！
      指导意见：
      一般来说，韧带拉伤之后3-4周就痊愈了。但是因为当时拉伤之后你没做特殊处理，所以韧带是瘢痕愈合，这样以后崴脚的可能性会更大。根据你的病情，建议你现在伤脚固定一段时间，比如用护踝固定3-4周，期间不要做剧烈运动，尽量减少活动，等里面软组织恢复之后再打篮球什么的应该就没有问题了。

      病情分析：
      韧带损伤以后会出现松弛，这种情况多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，可以逐渐恢复正常。
      指导意见：
      多休息，不要过度劳累，不要剧烈运动，有可能以后会逐渐改善症状，没有特效的药物治疗。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，我认为这种韧带松弛恢复是需要比较长的时间。
      指导意见：
      首先饮食方面要增加饮食营养，多吃富含胶原蛋白的食物，其次，适当的，采用功能锻炼。
      以上是对“脚踝以前扭过韧带松弛想问问怎么恢复韧带张力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所描述的情况，对于这种韧带松弛，需要加强适当的功能锻炼。
      指导意见：
      在饮食结构上适当的增加胶原蛋白的摄入，一定不能过于油腻和辛辣。定期到医院进行功能检测。

      病情分析：
      脚踝韧带松弛`这种情况建议可以适当踝部功能锻炼加强韧带，局部按摩理疗，避免剧烈活动损
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息，可以适当踝部功能锻炼加强韧带，局部按摩理疗等物理治疗，如有疼痛不适可以应用红花油等活血消炎