右脚踝骨增大。韧带松弛
健康咨询描述： 右脚踝骨增大。韧带松弛，损伤。有一年时间了。请问大夫，右腿小腿，大腿，肌肉比左腿松软，痛风，风湿检查正常。腰椎间盘有轻微突出，各种稿药都贴过。祛风除湿通络化瘀，镇痛止血的药吃了不少。没有大的疗效显著。现在躺两天症状就有所缓解。一单工作走动走动就开始疼痛。求大夫支招这个情况该怎么治疗？
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医生回复区
您好，需要复查一下，如果仍然肿胀明显需要检查一下磁共振排除韧带损伤松弛的情况。还要看您现在功能如何，屈伸旋转如果不受影响可以不用特殊治疗，如果受限明显，可以检查清楚后固定保护，在医生指导下适当活动锻炼肌肉力量，如果损伤严重，需要韧带修复治疗
怎样锻炼肌肉力量，和韧带损伤
在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能
根据你所讲的病史提供的报告单，我个人认为这应该要考虑是踝关节韧带附着点炎症水肿引起的，所以走路过久的话肯定就会引起疼痛，我个人建议最好是修养3~5周，口服治疗关节炎的药物，例如氨基葡萄糖胶囊一个月。
病情分析：
受过伤吗？多长时间了？局部肿胀麻有无压痛？做过什么检查？
指导意见：
这种情况考虑是踝关节韧带松弛，建议戴个护踝，避免剧烈运动，可以，吃点神筋丹胶囊，休息时把腿抬高一些。
以上是对“右脚踝骨增大。韧带松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有受过伤。有压痛感。一年时间了
这种情况，最好是戴个护踝。
待着呢！不管用走路就疼。时轻时重
休息时尽量把脚抬高，吃点伸筋丹胶囊
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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