初中时因为晚上总是熬夜学习

      通过你的描述出现这种情况，主要是由于作息不规律引起的，一定要养成良好的生活习惯，要早睡早起不能经常熬夜，睡觉前可以用温水泡脚后听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，保持健康的生活节奏。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，由于初中时养成了学习到深夜的习惯，生物钟已经形成，不过通过调节加以改善。
      指导意见：
      建议您按照您新的作息时间，建立新的生活习惯，一般坚持21天到一个月左右就会形成。晚上睡觉时可以喝一杯牛奶，可以听听自己喜欢的音乐，但不能让自己太兴奋，平时可以加强体育锻炼。

      病情分析：
      您好。对于您的叙述是习惯性因素影响的生物钟紊乱，这个情况可以考虑自己给予生物钟调整，白天避免睡眠，晚上规律睡眠，睡前半小时不要吃喝或剧烈情绪波动。
      指导意见：
      可以适当热水泡脚或洗澡提高睡眠质量，禁止辛辣饮酒，避免咖啡茶等精神刺激性影响。可以自己五味子跟刺五加当茶叶泡水喝，可以逐渐调理安神。
      以上是对“初中时因为晚上总是熬夜学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况的话是不能熬夜的，同时可以积极的安神的药物积极的治疗就是可以的
      指导意见：
      建议是可以先积极的适当的运动的，是可以养血清脑丸和维生素B1积极的治疗就是可以治疗睡眠的情况的

      病情分析：
      你好，出现这种情况和熬夜有关系，建议不要再熬夜了，平时注意早睡，注意饮食营养，适当锻炼，保持良好的心态很快可以恢复正常的。
      指导意见：
      出现这种建议不要再熬夜了，平时注意早睡，注意饮食营养，可以恢复正常的。

      病情分析：
      平时要多休息，放松心情，不要精神紧张，不要胡思乱想，如果睡眠不好的话，可以适当的口服安定片。
      指导意见：
      晚上睡眠不好，可以多做一些自己感兴趣的事情，等到非常困的时候再睡眠，这样是可以纠正过来的，也可以口服安神补脑液，改善症状，必要的时候口服安定片帮助睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，多考虑植物神经功能紊乱所致的，应积极调理。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予抗焦虑药物及安神补脑液服用，望早日康复。
      以上是对“初中时因为晚上总是熬夜学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是因为学习过于劳累，长时间熬夜所引起的神经衰弱的症状
      指导意见：
      建议您养成良好的作息规律，每天保证充足的睡眠时间，不要低于八小时，可口服健脑补肾丸，放松心情，把作息习惯调整过来就好了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况，主要是由于睡眠倒错引起的不适
      指导意见：
      你好，建议你注意休息以及饮食，慢慢调整，一般是可以调整过来的，不要过于担心了

      病情分析：
      您好，很高兴能够为你解答。晚饭后可以做做运动，适当散步帮助睡眠。
      指导意见：
      此外，您还可以在睡前使用热水泡脚，按摩，饮用热牛奶等方法帮助睡眠，如果上述方法没有效果，还可以服用安神补脑液。

      病情分析：
      您好，青少年女性，考虑实质性病变可能性不大。应该与精神因素及生活习惯有关。
      指导意见：
      建议放松心情，调整心态，多做一些有意义的有氧运动，饮食及作息时间应该规律。

      病情分析：
      从你描述的症状来讲比较像神经官能症，另外就是习惯的养成，如果总是想睡觉，没有精神，大便又稀，也有可能是脾气虚弱造成的。
      指导意见：
      首先建议你能够养成晚上睡觉白天工作的良好习惯，另外如果都不能改善，还有其他不适的话建议口服一点健脾的药物，例如中成药参苓白术散之类的，祝您健康。