健康咨询描述: 两天前第一次去骑了动感单车,下来就腿软了,昨天有稍微的酸痛且脱力,但由于有约出外走了一万多步,今天酸痛到根本下不了床,请问有什么办法缓解一下吗
病情分析:
您好,根据你所说的情况这考虑是属于劳累等造成的,多注意休息
指导意见:
您好,建议注意休息,热敷按摩、可以轻微的敲打加以按摩还是很不错的。.祝你早日健康...
今天去健身房让教练帮我拉伸了一下更疼了,有什么药物可以治疗吗?太痛了,受不了
多休息
病情分析:
你好,以你所说的情况有可能是由于大量运动引起的肌肉疼痛症状
指导意见:
建议你可以用点活血化瘀的膏药,同时注意休息,一般没有大问题的,过两天就好了,祝健康
病情分析:
病情分析:你好,根据你的描述考虑可能是肌肉拉伤的表现。
指导意见:
指导意见:建议你睡前可以用热水泡脚,口服点止痛及huo?xue?hua?y
以上是对“两天前第一次去骑了动感单车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于过度劳累肌肉紧张、软组织损伤引起的可能比较大。
指导意见:
建议你最好是循序渐进的增加运动量,近期内先休息,可以服用布洛芬缓释胶囊、大活络丸来治疗。
病情分析:
根据你说的情况,现在就是注意观察,用热水敷敷看看效果,注意休息就可以了。
指导意见:
我的建议是,现在要是痛的厉害的情况下,建议你可以用点止痛药看看效果,注意多喝水。
病情分析:
你好,你的情况属于肌肉软组织劳损,不是什么大问题,不用担心,四十八小时内为炎症渗出期,会有受伤部位水肿疼痛不适
指导意见:
建议四十八小时内用冰敷镇痛消肿,四十八小时后可以用热敷以及活血化淤促进血液循环,问题不大,建议放松心情!希望我的回答对你有帮助!
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,应该是劳累引起的肌肉痉挛,得休息几天才可以。
指导意见:
建议:你目前可以吃点扶他林片进行治疗,饭后半小时吃,一天一次,一次75毫克。
以上是对“两天前第一次去骑了动感单车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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