我现在17岁，身高1米58

      那你目前的身高是158。现在16周岁女孩子的话不一定能长高，因为有部分孩子的话，16周岁的话，他可能一个长骨已经闭合，所以你最好做一个骨龄，看看长骨有无闭合。同时的话，按照你目前的一个身高来算，你的理想体重是53公斤。

      病情分析：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高
      指导意见：
      建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

      病情分析：
      身高取决于你骨缝是否完全闭合，闭合的话就不能再长高了，但以你现在年纪应该还没有完全闭合，还是会再长高的。平时多吃含钙丰富的食物，多做刺激骨骼生长的运动，如跳绳，游泳，瑜伽等运动
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
      以上是对“我现在17岁，身高1米58”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，减肥的正确方式就是减少饮食和运动。
      指导意见：
      这种情况，我建议你可以通过运动，减少饮食来实现，持之以恒两个月左右，就能有成效。

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，想要减肥就必须多做运动同时还要控制饮食。
      指导意见：
      建议参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长），引体向上等运动。减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如快走，效果很好。