我有180斤，肚子太大了

      病情分析：
      你这种情况需要控制一下自己体重，注意健康科学，这样既不会损害
      指导意见：
      身体健康，又不容易反弹。你可以每顿饭七八分饱，每天保证一定的活动量，多喝水。
      

      病情分析：
      这个只能减肥了，是一件很困难的事，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方，药啊不靠谱
      指导意见：
      这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
      

      病情分析：
      建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。
      指导意见：
      建议在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“我有180斤，肚子太大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个一般来讲了，需要注意控制体重。还有就是加强锻炼。
      指导意见：
      平时注意多做运动注意少吃油腻辛辣的东西。可以尝试游泳，也可以跑步减肥啊
      

      病情分析：
      要减肥，控制一下饮食，多锻炼身体，并且要坚持有毅力。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，是否有身体的疾病，如果有疾病的及早的治疗，要保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，进食量大、消耗少自然会增胖，中老年人体型肥胖容易引起心脑血管病。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，戒烟限酒，劳逸结合，适量运动，定期查体，如有异常及时正规治疗。
      

      病情分析：
      男性43岁，肥胖想要减肥对身体最好的办法就是节食和运动了
      指导意见：
      平时不要吃太油腻的东西和太多面食了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，坚持做运动
      
      以上是对“我有180斤，肚子太大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑你是属于偏胖的体型影响劳动。
      指导意见：
      建议你，为了健康和更好的干活，最好是适当增加运动量，适量控制饮食，避免过甜过于油腻食物，有助减肥和提高自身免疫力，愿你开心度过每一天。