我想快速减肥，可是没有什么好办法

      病情分析：
      像你这个年龄，如果不是很胖的话，建议不要减肥。目前处于生长发育的关键时期，你如果减肥的话，很容易影响你的发育。
      指导意见：
      平时减肥的话还是通过饮食或者是运动进行减肥，不要口服药物。一般情况下需要减少碳水化合物的摄入，每天有氧运动在一小时以上。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，平时应注意合理饮食，适量运动
      指导意见：
      合理的饮食加上适量的运动是很健康的减肥方法，但效果不佳且见效周期较长。若搭配专业减肥产品将会有事半功倍的效果，这里推荐一款纯植物的波颜婷，以草本植物为原料，质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，强力渗透，瞬间吸收，直达机理，通过简单按摩，使有效成分快速溶解脂肪团，瘦身同时紧致肌肤。