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我是一个体育生，可能是运动量过大出现下肢浮肿

女 | 17岁 2017-08-26 16:36:15 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个体育生，可能是运动量过大出现下肢浮肿，应该怎样消肿呢

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杨光江苏省人民医院主任医师擅长: 肾小球疾病、肾小管疾病、肾血管疾病；各种肾炎、肾病

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2022-12-16 09:12:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般这种情况可能与长期过度剧烈运动进而导致局部乳酸堆积，炎症水肿可能有一定的关系。
      指导意见：
      理论上24小时内冷敷消肿镇痛，48小时后待肿痛消退后改为热敷。必要时可以适当抬高患肢，以利于组织液回流。局部按摩，中药外敷熏蒸，理疗等综合治疗，当然因人而异，部分患者可能并不适宜。必要时可以去医院进一步检查一下。

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