有问必答网心理健康科 → 我想要忘记一个人,他们给我的痛苦是不能忍受的

我想要忘记一个人,他们给我的痛苦是不能忍受的

女 | 11岁 2017-08-28 08:43:25 7人回复 来自巴中市

健康咨询描述: 我想要忘记一个人,他们给我的痛苦是不能忍受的。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-28 08:47:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是怎样忘记给你痛苦的人?
      指导意见:
      要忘记给你带来痛苦的人,必须转移注意力,把他们从你的脑海里彻底清除,任何关于他们的事,也不要去想。

王莹
王莹 国药哈尔滨总医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴 帮助网友:4738称赞:3
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2017-08-28 08:47:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,鉴于您正处在青春发育期。要培养一个良好的生活习惯。
      指导意见:
      如果想淡忘一些事情。尽量的多和身边同学亲人沟通,能够有效转移注意力。尽量不要一个人独处。多培养一些兴趣爱好,这样慢慢能够好很多。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-28 08:48:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要刻意去理会过去那些不愉快的事情,多寻求支持帮助。
      指导意见:
      妥善处理好相应的生活事件,选择合适朋友沟通交流,通过倾诉,运动等宣泄不良情绪,多做点让自己开心的事情充实自己的生活。
      以上是对“我想要忘记一个人,他们给我的痛苦是不能忍受的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2017-08-28 08:48:39 我要投诉

      病情分析:
      你好像你这种情况,是不是他跟你带来痛苦很大呀。建议你去
      指导意见:
      找个空旷的地方,没有人的地方,把他大骂一顿,把你心中的烦恼都发泄出来,这样就会好的。

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2017-08-28 08:49:42 我要投诉

      病情分析:
      学会忘记也是生活中的一件重要事情,某某人既然已经给你造成了难以忍受的痛苦,暂时又不能对他怎样的话,那就先忘掉这件事,全身心地投入到学习生活中去。
      指导意见:
      按以上提示,你的想法也是有道理的,你如果现在还不能给造成你痛苦的人予以惩戒,那么,你就先忘掉这事,不要然这件事干扰了你现在的学习和生活,人还是要向前走的。

胡泛
胡泛 医师 擅长: 腰痛,腰伤,椎间盘突出症等 帮助网友:33380称赞:16
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2017-08-28 08:50:34 我要投诉

      病情分析:
      是么,每个人都有情感经历,有欲望,社会才会大大地发展
      指导意见:
      多饮水,休息充分,保持好心态,防热防凉,充分运动,多交流交际,融入社会,提升个人情感受打击的耐力,不妨入麦林,看下生命之歌,改变陈旧观念,能否获得启迪

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2017-08-28 09:02:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,想要刻意的忘记一个人,和一些事情是比较难的,随着时间的流逝会慢慢忘记的
      指导意见:
      每个人经历的事情都不一样,建议你要调整自己的心态,不要把时间和精力放在过去的一些事情上,积极面对现实,用健康的心态迎接未来
      以上是对“我想要忘记一个人,他们给我的痛苦是不能忍受的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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