病情分析:
你好,你的这个情况考虑是因为焦虑情绪不稳定心情低落。
指导意见:
你的情况建议首先加强自我调节,多注意休息,适当参加户外活动,最好体检看看有没有器质性疾病。
病情分析:
您好,根据您所说的这种情况,心情不好,睡眠欠佳。还有没有其他症状?
指导意见:
根据您所说的这种情况,首先应当放松心情,调整好自己的状态。必要时可以考虑适当的户外活动,用一些改善睡眠的药。
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