对轻微的腰间盘，有什么好的方法吗？

      病情分析：
      您好，护腰带有帮助的，腰椎间盘突出是一种多发性常见病，可以去医院检查一下，轻度的话，建议保守治疗，
      指导意见：
      可以服用筋骨痛消丸，仙灵骨葆胶囊，外用消痛贴膏，也可以进行针灸按摩治疗，尽量卧床休息，睡硬板床。

      病情分析：
      你好，对于轻微的，可以考虑使用定期按摩理疗等方式来缓解一下，但是需要注意平时生活护理。护腰带也不能长期使用。
      指导意见：
      如果长期使用，反而会因为强制保持一个姿势，引起局部压力增大。目前主要是避免长时间保持一个姿势，一般三四十分钟最好能够活动一下，避免久坐久站。再配合按摩热敷，都会有一定帮助，避免局部受凉受潮。

      病情分析：
      急性期建议卧床休息，牵引，理疗等，可以口服消肿药物，平时注意休息，勿弯腰用力，避免外伤，少负重
      指导意见：
      急性期建议卧床休息，牵引，理疗等，可以口服消肿药物，平时注意休息，勿弯腰用力，避免外伤，少负重，脊柱外科随诊
      以上是对“对轻微的腰间盘，有什么好的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你主诉和病史分析，腰椎间盘突出，在急性疼痛期可以带腰围的。
      指导意见：
      建议，避免久坐久，站弯腰搬重物。加强腰背部肌肉功能，锻炼，可以做五点氏和飞燕式。

      病情分析：
      你好！从描述来看是腰椎间盘突出的问题，从中医角度来看是肾虚，经络不通等因素导致的。
      指导意见：
      一般用针灸，艾灸，按摩等理疗手段治疗效果是很好的，适当配合中药内调，需要多休息为主，不剧烈运动，睡硬板床，护腰可以适当服用，不会有副作用的。

      病情分析：
      腰椎间盘突出，这种疾病在临床上非常多见，目前的主要检查方法还是做核磁共振扫描检查比较好
      指导意见：
      腰椎间盘突出这种疾病如果不是很严重，主要是保守疗法为主，比如使用药物配合局部理疗，如果严重的话也可以做手术治疗。

      病情分析：
      你好，有轻微腰椎间盘突出可以平时睡硬板床，不重体力活
      指导意见：
      建议现在也可以到医院康复科看看并配合检查一下腰椎ct,在才取腰椎牵引针灸拔罐治疗
      以上是对“对轻微的腰间盘，有什么好的方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从您的情况来看的话，不要紧的，只要不长时间坐跟弯腰没事的
      指导意见：
      建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助的

      病情分析：
      你好患者，你说的轻微的腰椎间盘突出预防有三点比较重要！
      指导意见：
      第一不能着凉第二不能劳累，第三避免外伤！如果轻微椎间盘突出在床上多休息休息就会慢慢恢复！

      病情分析：
      腰椎间盘脱出一般与长期重体力劳动及搬重物姿势不正确引起的腰椎疾病，轻者腰痛重者压迫腰椎神经引起下肢酸痛麻木
      指导意见：
      腰椎间盘脱出或突出轻度时一般建议保守治疗，平时要加强锻炼腰背部肌肉的力量。常用的腰背肌锻炼方法有：五点支撑法头上肢及背部后伸法三点支撑法下肢及腰背后伸法四点支撑法整合身体后伸法。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位
      指导意见：
      建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。
      最后在这里祝你早日康复！