大夫我从去年冬天开始总感觉怕冷手脚冰凉请问该吃什么

      您好，不管是脾阳虚还是肾阳虚都有可能出现手脚冰凉，所以您应该找个中医师仔细辩证以后再进行治疗。您平时可以用生姜和艾草泡泡脚，在气海关元神阙足三里三阴交等大穴做做艾灸，夏天不要贪凉，夏天贪凉很容易导致阴寒之邪内伏而发于冬。
      

      病情分析：
      你好，一般平时经常性的怕冷考虑是属于机体阳气不足引起的症状，考虑使用点温补阳气的药物进行治疗一下就是可以的，平时注意保暖
      指导意见：
      你的情况可以使用点温补阳气的金贵肾气丸加上点桂附地黄丸及小建中颗粒进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好考虑是体虚肾虚，气血不足等原因引起的手脚冰凉等症状
      指导意见：
      可以到医院看中医诊断调理观察看看，平时合理均衡饮食，适当运动锻炼，避免着凉
      
      以上是对“大夫我从去年冬天开始总感觉怕冷手脚冰凉请问该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的症状，从去年冬天总感觉怕冷手脚冰凉，您出现了阳虚的症状，您可以服用点金匮肾气丸
      指导意见：
      根据您描述的症状，从去年冬天总感觉怕冷手脚冰凉，您出现了阳虚的症状，您可以服用点金匮肾气丸
      

      病情分析：
      你好，根据你的年纪，属于围绝经期妇女，此时体内雌激素减少。
      指导意见：
      冬天的时候可以适当的吃点当归炖羊肉，平时每天喝点干姜粉，可以吃点中药调理一下，建议补钙
      

      病情分析：
      你好，根据患者的病情描述分析患者现在有手脚冰凉的症状。
      指导意见：
      建议患者详细描述病情，除了手脚冰凉的症状之外，还有其他症状吗？手脚冰凉一般是气血运行不畅，不能达于四肢所导致的。