总是觉得困，觉感觉睡不够

女 | 25岁 2017-08-30 09:27:33 3人回复来自大连市

健康咨询描述：总是觉得困，觉感觉睡不够，晚上睡七八个小时，还有午休还想睡，是怎么回事？

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wangrujian88 医师擅长: 长期从事临床工作对高血压，前列腺炎，生殖系统疾病帮助网友：104667称赞：592

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2017-08-30 09:27:53 我要投诉

      病情分析：
      您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
      指导意见：
      症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

geruilin1 医师擅长: 对于内科疾病、尤其消化内科疾病、如胃炎、胃溃疡等疾帮助网友：12546称赞：3

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2017-08-30 09:28:23 我要投诉

      病情分析：
      你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治
      指导意见：
      多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复。

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李娜医师擅长: 慢性胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡，结肠炎，幽门杆菌帮助网友：18783称赞：34

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2017-08-30 09:30:04 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该检查一下看看血压是否正常，如果过低会引起脑供血不足乏力疲倦。
      指导意见：
      建议你如果没有其他症状，如果体重超标，还有个注意是否因为血脂过高引起的症状，平时建议你应该适当运动，最好做些有氧运动。
      以上是对“总是觉得困，觉感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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