减肥果有没有减肥效果会反弹吗喝多长时间能看见效果

      减肥产品对身体都是有一些伤害的，尽量不要拥有长期大量的应用，会使身体出现一些反应，管理与健康建议通过合理健康的调节饮食，适当的运动，然后保证体重，这样是最健康的

      你好，最好通过健康的饮食及适量的运动来减肥，不要喝减肥果。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，早餐一碗杂粮粥，中餐两三种蔬菜半碗饭，晚餐只吃蔬菜。不要喝高碳酸饮料，每周运动至少三次，每次40到60分钟比如跑步游泳骑车等。希望我的回答对你有帮助。

      病情分析：
      你好，持久坚持正确减肥方式才是王道，减肥果短期有效果，但却容易反弹
      指导意见：
      吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，另外游泳也是减肥的有效办法
      以上是对“减肥果有没有减肥效果会反弹吗喝多长时间能看见效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，减肥的方式不同，有的会反弹
      指导意见：
      有的不会反弹，建议不必太担心，可以采取运动减肥基本不会反弹，祝您早日康复！心情舒畅！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的结构情况，建议您最好是通过健康的减肥方法。
      指导意见：
      建议你平时可以适当的运动，不要吃零食膨化食品，多吃水果蔬菜。注意多休息，不要熬夜

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你想减肥，减肥我一般不主张吃减肥药，减肥果。
      指导意见：
      建议你平时一定要控制饮食，多运动。每顿饭至多8成饱，而且淀粉类食物一定要少吃，但是不能不吃，多吃新鲜水果蔬菜，晚上至多5成饱，每天早晚半小时跑步或者打球，这样既减肥，又能增强体质。

      病情分析：
      所有的减肥类产品都会有一定的副作用，所以不建议吃，最好还是听过合理饮食控制和运动来控制体重
      指导意见：
      健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
      以上是对“减肥果有没有减肥效果会反弹吗喝多长时间能看见效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的身高体重具体有多少？之前减肥果用过吗？效果怎么样？
      指导意见：
      减肥最好的方法就是控制饮食，加强锻炼，长期坚持效果就可以了。减肥果的具体效果怎么样不太好确定。最好尽量不要随便使用减肥药，都有一定的副作用。

      病情分析：
      你好，靠这种方法来减肥是不靠谱的。不一定就有减肥效果的
      指导意见：
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，不运动是减不了肥的。