有问必答网心理健康科失眠 → 我会因为平时的一些小事情想很多

我会因为平时的一些小事情想很多

女 | 18岁 2017-08-31 00:46:24 3人回复 来自漳州市

健康咨询描述: 我会因为平时的一些小事情想很多,搞得学习的时候很浮躁,一直去想,可到后面又觉得那件事没什么,。。搞不懂自己为什么想那么多,。请问怎么才可以让我不去想那么多。

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王慧
王慧 泰安禾康中医医院   副主任护师 擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 , 帮助网友:20077称赞:24
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2017-08-31 05:19:22 我要投诉

      病情分析:
      你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
      指导意见:
      建议医院心身科检查辅助实验室检查,专业心里治疗,同时可以服用氟西丁,西肽普兰等药物

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2017-08-31 05:21:46 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,平时不要把心思纠结在一些小事情上。
      指导意见:
      这种情况建议放松心情不要紧张,什么事情也不要放在心上。你现在的任务就是学习如果有不高兴的事情可以和朋友聊聊就没事了。祝你健康快乐!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-31 06:41:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面的症状,你太试图控制自己很多的想法,但是你有控制不住。不知道这个是怎么回事,心里还是很纳闷,
      指导意见:
      人的思维如果任其发展,她向黄河子水天上来滔滔不绝,你没有办法就控制他。所以说我们要想办法把自己的精气神专注到某一个事上。心里反而轻松。
      以上是对“我会因为平时的一些小事情想很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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