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我18岁的男生我想减肥我从小就胖我能不能减肥成功

男 | 18岁 2017-09-01 19:38:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 我18岁的男生我想减肥我从小就胖我能不能减肥成功

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-09-01 19:44:14 我要投诉

      病情分析:
      不知道你现在具体的身高是多少,体重是多少,平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯
      指导意见:
      跟你描述的临床表现,建议平时注意多锻炼身体,增强体质,比如跑步跳绳游泳等等,少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅
      

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2017-09-01 19:45:39 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况从小就胖,可能是由于长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的引起的。
      指导意见:
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
      

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-09-01 19:46:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的描述情况若是超过正常体重的20%就是属于肥胖的状态了。
      指导意见:
      这个情况一定就是要注意的就是晚餐一定要清淡少吃。若是特别肥胖的也可以晚餐不吃。
      
      以上是对“我18岁的男生我想减肥我从小就胖我能不能减肥成功”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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