健康咨询描述: 早上睡醒觉经常腰酸背痛,睡午觉躺下也腰酸背痛,站起来就没事,弯腰也没事,之前看过医生说是坐的时间太长了,现在从事的工作站立时间较长,在6小时以上
指导意见:
你好,目前的情况可能是长期站立,腰肌劳损的可能性大,当然也可能是其他的问题,可以考虑去医院检查下的,做一个腰椎X片,另外就是局部的地方可以热敷下,另外就是涂抹些扶他林,贴膏药
病情分析:
对你的这种情况,就是站立时间太长所导致的腰肌劳损的情况。
指导意见:
建议你注意休息,避免劳累外伤,受凉端正姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,适度地进行腰背肌的功能锻炼,网上有方法可以查一下口服消炎镇痛药物,扶他林,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,可以烫洗后洗热水澡,避免受凉,避免吹空调。可以到温水当中去游泳。
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