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我现在一米六五,有什么办法可以让我长高忙

男 | 16岁 2017-09-03 19:15:23 9人回复 来自

健康咨询描述: 我现在一米六五,有什么办法可以让我长高忙?

医生回复区

翟文娟
翟文娟 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺良恶性肿瘤、乳腺炎以及甲状腺良恶性肿 帮助网友:11832称赞:1
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2017-09-03 19:16:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要是决定于父亲母亲的遗传,后天也可以相应的改变一些。
      指导意见:
      建议你平时多运动,尤其像是跳跃运动之类的,一定不能够挑食,要注意营养摄入的全面,尤其是蛋白质的摄入,钙质的摄入。
      

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-09-03 19:17:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,主要是对自己的身高不满意的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,可以去医院拍个骨骺线片看一下,如果骨骺线没有愈合,可以注射生长激素治疗,
      

邹晓艳
邹晓艳 临沂市中医医院   医师 擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿路感染 帮助网友:2427称赞:2
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2017-09-03 19:17:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况现在还处于青春生长发育期,您还是有可能再继续生长的
      指导意见:
      建议您继续观察一段时间,平时注意营养均衡,肉奶蛋,蔬菜水果,等等都要吃,不偏食不挑食
      
      以上是对“我现在一米六五,有什么办法可以让我长高忙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵强
赵强 天脊医院   医师 擅长: 擅长新生儿黄疸,扁桃体炎,支气管炎,支气管肺炎。 帮助网友:3839
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2017-09-03 19:18:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高的因素有很多因素有关,如遗传因素,营养因素,运动因素等相关。
      指导意见:
      您这种情况可以查下骨骺线有无闭合,如果已经闭合,则不会再长高了。如果没有闭合,加强营养,加强锻炼。
      

邓亚坤
邓亚坤 药师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓,和高血压糖尿病的用药指导。 帮助网友:3106称赞:2
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2017-09-03 19:19:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟遗传因素有很大的关系。不过后天加强饮食营养以及运动也会促进长高。
      指导意见:
      建议你适当补充钙质,另外要加强饮食营养,多做运动,比如跳高,跑步,打篮球的。
      

薛玉霞
薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阴道炎,月经不调,痛经,妊高症的护理指导 帮助网友:12068称赞:3
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2017-09-03 19:20:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,16岁身高165cm,想长高,可以摸高,跑步打篮球助长。
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,均衡营养,多食含钙丰富的食物,如虾皮,海鱼,虾,猪肝,鹅肝,豆腐海带等,多食新鲜水果和蔬菜,锻炼身体,可以跑步,摸高,打篮球助长
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-09-03 19:20:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,身高受先天的遗传因素和后天的营养有关
      指导意见:
      建议我们无法改变遗传因素的情况下,要保证每天的营养所需,保证每天喝一杯牛奶,吃一到两个鸡蛋,多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,适当多锻炼身体,可选择打篮球,有拉伸骨骼肌肉作用,可以一试。
      
      以上是对“我现在一米六五,有什么办法可以让我长高忙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白华
白华 医师 擅长: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管炎、支 帮助网友:25748称赞:6
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2017-09-03 19:20:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个人的身高与遗传、种族、营养状况、体育锻炼等多种因素有关。在18岁以前是身高快速发育的时期,如果此期体内生长激素水平正常那么身高发育就不会出现异常。
      指导意见:
      你可以去医院检查一下体内生长激素水平,如果正常那么就无需使用药物。平时注意加强体育锻炼,增强营养。
      

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-09-03 19:27:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,理论上来说还是有长高的希望。你需要自己多运动锻炼,自己生长激素分泌,还是有希望的。
      指导意见:
      要想完全确诊的话,可以去医院骨科拍个片子,看一下骨骼线的情况,如果检查骨骼线已经闭合了,那么就没希望了,如果骨骼线还没有闭合,就还有长高的空间。
      

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