您好!16岁1.65米,医学已经不需要干预,要根据骨龄和遗传预测身高评估,要根据青春期发育情况评估,如果对身高预期值比较高,根据骨龄情况评估是否运用生长激素!
16周岁身高快速增长期即将过去,以后身高增速会逐渐减慢,直至停止。按目前身高来说,属于正常范围偏低值,如果没有生长激素缺乏等疾病因素影响,主要通过改变生活习惯来改善身高增长,如均衡饮食,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉,保证充足的睡眠,进行有氧运动,跳绳、篮球、快走、慢跑、游泳等。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,身高的增长受遗传因素和内分泌因素影响显著。
指导意见:
鉴于你现在的这种情况,16岁骨骺线应该没有闭合,是可以再长高的,加强饮食营养,营养要丰富均衡,加强体育锻炼,保证充足的睡眠。
以上是对“16岁一米六五想要快速长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,每个人身高和遗传饮食运动精神,休息等好多方面都有关系。
指导意见:
建议你平时的生活规律早睡早起,多吃鸡蛋牛奶,新鲜水果,蔬菜等富含钙质的食物,多晒太阳,参加体育锻炼有助于身高。
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