病情分析:
目前的症状特点就是一种植物神经功能紊乱的表现,目前治疗的基础就是形成规律的生活方式,促进植物神经平衡调理,
指导意见:
所以可以根据具体的情况,评估具体的身体健康状况,查找引起睡眠改变的原因,可以服用谷维素和刺五加,
病情分析:
你好,很高兴为您解答这方面的问题,这种情况,建议您要养成一个好的习惯。
指导意见:
不管怎么样,你晚上11点入睡,早上6点就要起床,慢慢的养成习惯就可以了,祝你生活愉快
病情分析:
你好,针对你说的这种状况,这个情况持续了有了多长的时间了这个de
指导意见:
具体的状况,这个可能是属于内分泌的紊乱,可以自己在调理看看的,不行的话,可以用些促进睡眠的药物的
以上是对“睡眠不足头疼,睡不着,脑子里边不自觉乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量的。
病情分析:
你好!根据你说的情况,考虑患神经衰弱病了,主要是焦虑症引起的失眠,平时可能精神压力太大引起的
指导意见:
建议你口服朱砂安神丸镇静安神调理,睡前口服1-2片安定片抗焦虑治疗一周时间,平时多参加集体活动,转移一下注意力,缓解精神压力。
病情分析:
你好,因为胡思乱想才失眠的,就会头痛,放空大脑自然就睡着了。
指导意见:
建议睡觉前泡个热水脚,促进血液循环,可以有助于睡眠的,要缓解一下自己的压力。
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