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学习压力大总是别人的榜样自己感到很苦恼

男 | 15岁 2017-09-04 22:46:03 7人回复 来自

健康咨询描述: 学习压力大总是别人的榜样自己感到很苦恼

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-09-04 22:47:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,现在你这种情况,由于学习压力大,加上希望与他人比较本作榜样的,引起更大的压力
      指导意见:
      建议你要端正个人心态,量力而行,只要学习方面不落后,有进步就可以,不要太过强求,祝您健康
      

任静静
任静静 日照市中医医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎, 帮助网友:37682称赞:6
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2017-09-04 22:47:58 我要投诉

      只要有人存在就有竞争。但是过于严苛的要求自己,会给以自己带来很大的痛苦。你可以不要逼迫自己,学习成绩可以偶尔一次可以出现不好的情况。
      

周琪
周琪 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 高血压,肾炎,贫血,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,心 帮助网友:14756称赞:1
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2017-09-04 22:49:00 我要投诉

      这种情况特别容易引起心理问题,对自己要求完美,总是会不停的有新的目标出现,总有达不到目标的时候,容易出现心理失衡,注意不要给自己过大的压力,目标不要太高,制定目标要在能力范围内。记住身心健康远远比学习重要。
      
      以上是对“学习压力大总是别人的榜样自己感到很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

饶丹梅
饶丹梅 成都市新都区人民医院   医师 擅长: 肺炎,慢性阻塞性肺疾病,肺癌,肺结核,胃溃疡,胃炎 帮助网友:4885称赞:7
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2017-09-04 22:47:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,这个可能就是你自己心态的因素的啦,你就是需要自己调整的啦,不要耽搁
      指导意见:
      你需要及时疏导自己的情绪,不然的话,就是很可能造成你的不舒服的啦,祝你健康啦,
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2017-09-04 22:48:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,欲望越大,压力就越大,如果不想做别人的榜样,可以放松一些。
      指导意见:
      其实有些自己的路都是自己选择的,如果你不保持成绩优秀的话,可能压力就没有那么大,如果觉得想放松的话,就不要给自己压力,好就好,坏就坏,顺其自然。
      

彭维忠
彭维忠 郴州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胰腺炎,痔疮,肛瘘,原发性肝癌,胆结石,慢性肝炎, 帮助网友:33717称赞:1
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2017-09-04 22:48:41 我要投诉

      指导意见:
      你好,你的这个情况考虑是外界给你的压力太大导致的,因为你在她们眼里总是一个榜样,所以,处处感觉自己要做得很好,很完美,这样你无形的束缚了自己的天性,所以会感觉很累的。
      

郭玉文
郭玉文 沂水县人民医院   医师 擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼 帮助网友:6436称赞:2
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2017-09-04 22:48:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,别人眼中的好学生,是需要付出挺多的努力的,可是你的努力也是有可见的回报的。
      指导意见:
      做好你自己就可以,凡事尽力而为,不要有太大的压力,能做好就做好,不要过于勉强,人无完人,榜样也会犯错,也会累
      以上是对“学习压力大总是别人的榜样自己感到很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-04 22:51 ask80435912sb 追问

可是班级里总有人时时刻刻看着我我干什么他都要学,这让我很烦

2017-09-04 23:15医生回答:

那你自己做自己就可以了,别人模仿就模仿去呗,东施效颦徒增笑料,你做好自己的的事情就可以了。

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