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喝什么茶排毒?减肥的每天在办公室坐着

女 | 21岁 2017-09-06 15:57:40 6人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 喝什么茶排毒?减肥的每天在办公室坐着

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-07-28 14:20:44 我要投诉

      最排毒的饮品就是白水,这样是最健康的饮品,它可以带走身体内,不需要的垃圾和毒素,而且没有任何的副作用,身体内每天所需要的水量大约在2000毫升左右

麦之海
麦之海 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 擅长: 呼吸系统,消化系统,心血管系统 帮助网友:5634称赞:35
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2017-09-06 16:17:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见:
      你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,
      2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果,蔬菜,适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2017-09-06 16:17:54 我要投诉

      病情分析:
      这个情况应该首先是考虑首先是需要可以适当的活动的。
      指导意见:
      如果患者活动量过少,仅仅靠喝茶不行的,茶水可以泡黄芪,荷叶,可能有一定疗效。
      以上是对“喝什么茶排毒?减肥的每天在办公室坐着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海梅
王海梅 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、小儿肺炎、 帮助网友:7368称赞:12
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2017-09-06 16:19:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,菊花茶:抗癌、美容养颜等功效。普洱茶:具有减肥的功效,能够有效的帮助肠胃的蠕动。
      指导意见:
      山楂茶:能够消除油脂、帮助排泄体内废物,美容排毒。女人喝茶不仅能健胃消食、去脂减肥,还能美容、抗衰老

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-09-06 16:20:32 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑排毒胶囊相对排毒,如果想减肥的话,建议您适当的运动,注意饮食。
      指导意见:
      如果想减肥的话,建议您可以吃点膳食纤维粉和益生菌相对好,它可以清理肠道。

吴思洁
吴思洁 北京高博博仁医院   医师 擅长: 支气管炎,消化不良,高血压,肠炎,胃炎,腹泻,冠心 帮助网友:4180称赞:4
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2017-09-06 16:25:41 我要投诉

      病情分析:
      普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。这个还是可以喝的,没有什么副作用。
      指导意见:
      市面上的减肥茶一般是不建议长时间喝的,有些是通过腹泻减肥,会伤身体。可以试着穴位减肥,或者中药自制养颜排毒茶。最好还是建议规律饮食,多运动,健康减肥。很多减肥茶都会反弹的。

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