晚上总是睡的很晚有时候躺一个多小时也睡不着早上又每

      不行的像你这个情况越休息不好你这个头越难受必须要多参加户外活动和体育锻炼咱有了体力消耗以后你这个睡眠质量自然而然的就增加了目前来说可以先应用一些药物来促进睡眠

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合天麻素片以及养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的了。

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况有多长时间了？亲如果经常性头痛的话，是需要检查一下的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话可以做个头部ct的检查，明确原因及时的进行治疗。
      以上是对“晚上总是睡的很晚有时候躺一个多小时也睡不着早上又每”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是精神紧张，思虑过多，胡思乱想导致的睡眠不好，出现头痛。
      指导意见：
      平时不要精神紧张，不要胡思乱想，保持心情舒畅，一般可以避免出现这种情况，也可以口服安神补脑液，改善睡眠。

      病情分析：
      从您的情况来看的话，不要紧的，一般是需要改变生物钟就慢慢好了
      指导意见：
      建议现在的话，注意休息，睡前不要运动玩手机，可以喝杯牛奶，希望对您有所帮助

      病情分析：
      你好！根据您所描述的情况。学习和工作压力大不大？有没有外界因素？
      指导意见：
      建议你学习工作有一定规律。可以喝点脑心舒口服液或者安神补脑液。再吃一些调节植物神经的药。祝你生活愉快！

      病情分析：
      你好啊，你这个考虑失眠健忘导致的啊，需要多喝水啊，可以吃点天王补心丹啊
      指导意见：
      还有就是你这个有必要早点休息啊，注意多喝水啊，适当的可以吃点安神补脑液啊
      以上是对“晚上总是睡的很晚有时候躺一个多小时也睡不着早上又每”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请问最近生活学习上有遇到什么烦心事吗？每次睡很晚是睡不着还是要玩儿到很晚才睡呢？
      指导意见：
      如果有烦心事可以找亲朋好友聊一聊，可以适当运动，洗个热水澡，听一些舒缓的音乐，边入睡边默数数字，如果经过上诉尝试还没有改善，建议到临床心理科就诊。希望对您有所帮助。