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我在外面和人说话的时候很容易脸红

男 | 19岁 2017-09-07 16:08:17 7人回复 来自

健康咨询描述: 我在外面和人说话的时候很容易脸红,人一多就紧张,也害怕别人看我怎么办?

医生回复区

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2017-09-07 16:12:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个说明胆子比较小,平时缺乏锻炼,心理素质不行,紧张血液循环加快就会脸红。
      指导意见:
      你这个要加强心理素质的锻炼,平时要多参加一些社交活动,多结交一些朋友,就会好一点。
      

杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2017-09-07 16:10:29

      病情分析:
      您好,您的这种情况并不是什么见不得人的事,正常人有时也都会有这种情况发生的。
      指导意见:
      根据您的描述来看您主要还是缺乏自信心,我们请您记住:带着自信上路,就是一道靓丽风景,我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,回归到正常的人际交往轨道上来。
      

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-09-07 16:10:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况是由家庭环境、家庭教育及个人性格所导致的。
      指导意见:
      您好,建议您多参加群体活动,锻炼自己的心理素质。必要的话去精神心理专科进行心理治疗。
      
      以上是对“我在外面和人说话的时候很容易脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-09-07 16:11:14 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是你缺乏锻炼的缘故,平时多参加集体活动就好了,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,也可以看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧,关键你自己要自信啊,一个小伙子有什么可怕人的,振作起来就好了
      

孙辉
孙辉 医师 擅长: 冠心病,高血压,脑血管疾病 帮助网友:10285称赞:61
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2017-09-07 16:14:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你叙述的情况及症状,也属于精神病的一种表现,不过没有关系。
      指导意见:
      可以应用脱敏疗法治疗症状,就是经常到人多的地方,经增加常参加社交活动,应该能恢复正常的。
      

胡旭东
胡旭东 安徽医科大学第一附属医院北区   主治医师 擅长: 肾肿瘤,肾上腺肿瘤,膀胱肿瘤,肾结石,输尿管结石, 帮助网友:319
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2017-09-07 16:14:29 我要投诉

      病情分析:
      看来您是缺乏自信引起的,其实每个人都会有让人羡慕的优点,有自己的一些优势。
      指导意见:
      建议您不要怀疑自己的能力,只要是充满自信,您就会胸有成竹,跟别人交流起来就会很容易的。
      

董利绘
董利绘 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 新生儿黄疸,过敏性紫癜,肾病综合征,支气管炎,气管 帮助网友:9438称赞:17
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2017-09-07 16:31:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,在外面和人说话的时候容易脸红,人一多就紧张,害怕别人看你。结合你的年龄,考虑这是正常现象,几乎每个人都有害羞的时候,特别是青少年时期,或刚踏入社会的年轻人更为明显。
      指导意见:
      你好,建议多交朋友,和朋友聊天,锻炼和人谈话的技巧。寻找机会,锻炼自己,多参加演讲,学着和陌生人聊天。正确评价自己,树立自信心,不要想别人会怎么看,怎么想。不要在意别人的想法。如果感到紧张时可以告诉别人,请求谅解。或者心理暗示自己,暗示自己很好,很棒。总之,就是多加锻炼,经历的场合多了,也就不紧张了。
      
      以上是对“我在外面和人说话的时候很容易脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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