我个子不高，想快点长高

      你好，根据你的问题描述，可以告诉你，人的身高是可以受遗传，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素影响的，建议您暂时补充饮食营养，适当户外锻炼，保证充足的睡眠。

      人的身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼，疾病和环境因素对身高都有重要影响。从你的父母身高来看，你的个子应该不会低的。如果没有疾病的因素，你可以通过合理饮食，适当锻炼，保证充足睡眠来增高。

      你好，人的身高一般在青春期结束完成。从你父母的身高来看，你的身高应该明显高于160。建议一方面是加强营养，另一方面是运动锻炼。如果身高发育不达标的话，可以去医院检查一下（比如说生长激素水平等）看看，找找原因。
      以上是对“我个子不高，想快点长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按您现在的年龄，还没有到身体发育最旺盛的时期。
      指导意见：
      所以平常适当加强锻炼，多补充钙质，多吃含钙高的食物，就像你上面所做的是可以的。