小学生长高吃什么水果最有效

      病情分析：
      根据你说的这个情况，现在小孩正是青春期发育期，身高是最快的。
      指导意见：
      我的建议是现在注意观察，多喝水，注意休息好，什么都吃，锻炼身体，多吃一点海鲜。

      指导意见：
      目前升高属于正常。身高的决定因素有两个，一个是父母的遗传，另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。目前你十岁，骨骺还没有闭合，可以继续生长的，建议加强营养，多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶；运动上每周最少5次，每次30分钟运动，可以打篮球，跑步，游泳，羽毛球。

      病情分析：
      你好，12岁，148属正常范围，青春发育期是人生重要发育阶段，要营养均衡，不挑食，讲究卫生，养成好习惯会受益终生。
      指导意见：
      你好，身高和先天遗传及后天营养有关，现在生活好了一般不会缺乏营养，可适当运动，不仅有助于长高且能增强抵抗力有个好气质，贵在长期坚持。
      以上是对“小学生长高吃什么水果最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好结合描述情况，身体发育会受一定遗传几率和营养锻炼影响，所以小学生想长高需要多加强营养，
      指导意见：
      建议吃水果是不行的，要多吃富含钙铁丰富食物，比如牛奶，豆制品，鸡蛋等食物，这些食物富含营养丰富，是身体成长发育必须的基本营养来源，所以要常吃，水果也可以吃，但是不能代替食物对身体的改善，