健康咨询描述: 医生你好,我高三,准备考飞行员,但目前体重超标了,我想问一下如果去理疗,减肥会有副作用吗,会在体检时通不过吗。如果不能理疗我现在起就要每天疯狂锻炼了。谢谢医生了!
指导意见:
体重超标,理疗效果不好,主要还是控制不要进食含脂多的食物,再就是通过锻炼的方法,便体重下降。体检的前一天少喝水,穿衣服少一点,也能达到降体重的目的,但是化验尿时要喝水后再检查,防止因尿浓缩引起的不合格。
病情分析:
你所说的这些减肥的方式都是有可能有一定的损伤的,特别是对肝功能。
指导意见:
所以鉴于目前的状况,可以考虑使用大负荷的训练,有利于,体重的减轻,一个月减十斤20斤还是有可能的
我的意思是如果适当的理疗再加上我每天锻炼,这样的副作用大吗
只要不是通过节食肯定是有效果的,方法科学没有太大副作用。
病情分析:
管住嘴,迈开腿。每天消耗的总热量>每日摄入的总热量,就能起到减肥减脂的目的。
指导意见:
如果要减轻体重的话,建议以增强运动量为主,可以适当做一些,增强肌肉的运动。清淡饮食。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,少吃高糖高脂高热量食物。
以上是对“医生我高三,准备考飞行员”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,理疗减肥一般没有副作用,你可以去试试,最好配合饮食,锻炼等。
指导意见:
建议你去正规专业医院去理疗,注意规律生活,清淡营养饮食,少吃油腻食物,加强锻炼就行了。
主要是我到时候要体检,会有副作用吗,理疗
理疗都是经络或者穴位治疗,不用担心。
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