医生我最近在准备考研

      你好，这位男生，你所描述的就是典型的强迫思维呀，控制不住的去想问题。可能是你平时学习特别紧张，有巨大的压力造成的。所以无论学习多么紧张，一个是要营养供应平衡，包成肉蛋禽和蔬菜水果的摄入，二是要养成锻炼身体的习惯，三是要有一点兴趣爱好，释放自己的焦虑和压力。建议你到医院的神经科去进行检查一下，让医生给些药物调整一下身体

      你描述的状况考虑是存在强迫症状，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，如果目前状况持续存在，影响到日常生活，建议到正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      指导意见：
      23岁男生，在学习过程中，出现强迫思维，自己无法控制，建议找专业的心理医生进行治疗，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状
      以上是对“医生我最近在准备考研”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不熬夜