最近这些天心情就很忧郁

      病情分析：
      建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
      指导意见：
      同时如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。

      你好，很高兴为你解答疑问。你的这个情况，以中医的观点来看，当是由于肝气郁结，情志不舒所导致的症状。这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果，祝你健康快乐。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况有可能还可以，轻度的焦虑
      指导意见：
      像您这种情况，我建议您还是，做一个心理上的疏导治疗，这种情况有可能还是一个轻度焦虑症造成的，可以应用一些抗焦虑的药物
      以上是对“最近这些天心情就很忧郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是碰到有什么不开心的事情?因为你的心情不好，就会影响你的思维，不是精神病。
      指导意见：
      你要从心理上进行调整，要让自己的心情开心起来，有什么不开心的事情可以和家人朋友分享。