健康咨询描述: 不知道是不是忧郁,就是心情低落,脾气爆,想发火,去百度咨询了一下,好像是忧郁,又好像不是
病情分析:
你好。从你描述的情况看。你现在的情况可能是学习压力比较大导致的一些症状。
指导意见:
建议你平时注意缓解学习上的压力。多参加一些课外活动。多和同学进行交流。多进行体育锻炼等。
病情分析:
这种情况来说,需要配合心理学的心理说道,保持良好的心态。
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,增加与外界交流和沟通,避免超负荷的劳累。注意营养的补充,
以上是对“不知道是不是忧郁,就是心情低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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