我现在腿部肥肉太多怎样快速廋下去

      病情分析：
      可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。
      

      病情分析：
      没有快速减肥的办法想着一口吃成大胖子都不可能同样一下就瘦下来也不可能。
      指导意见：
      是一个过程，原来胖的人要想减成瘦的需要至少半年的时间。所以说减肥没得急
      

      病情分析：
      你好姑娘，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是腿部比较胖，
      指导意见：
      您平时喜欢体育锻炼吗？建议您平时首先控制饮食，平时可以做做体育锻炼，减减肥，祝您健康漂亮！
      
      以上是对“我现在腿部肥肉太多怎样快速廋下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况，你现在是青春期的孩子尽量的还是不要选择去减肥比较好？
      指导意见：
      建议平时的时候一定要适当的进行体育锻炼，加上饮食的控制，不要吃太油腻的东西。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。
      指导意见：
      多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，可以减肥。